Yaxşı yaşamaq üçün necə: özünüzə sərmayə qoymaq

Dinləməyə Vaxt Ayırmaq

Həyatınızı hansı istiqamətə köçürmək istədiyinizi tapmaq, tamamilə yaradıcı bir prosesdir. Nə etmək istədiyinizə və ya nəyi yaxşı etdiyinizə necə qərar verirsiniz? Təsəvvürünüzü oyatmaq üçün cəhd edə biləcəyiniz müxtəlif fəaliyyətlər var. Buna görə bir az vaxt ayırın və bir az ME araşdırması aparın. Özünüzə suallar verin. Məsələn:

• Uşaqlıqda nə olmaq istədiyinizi xatırlayırsınızmı?

• Həyatınızın hansısa məqamında yaxşı niyyətli sevdiyiniz və ya nüfuzlu şəxs tərəfindən bunu etməkdən çəkindirdiyiniz bir bacarığınız olubmu?

• Həmişə cəhd etmək istədiyiniz bir şey olubmu?

• Orta məktəbdə ən çox sevdiyiniz sinif hansı idi?

• Heç vaxt iş tapa bilmədiyiniz bir sahədə kollec dərəcəsi qazanmısınız?

Bu proses özünüz haqqında nə qədər bildiyinizdən asılı olaraq sadə və ya mürəkkəb ola bilər. Tərəqqinizi ölçmək və ideyaları yadda saxlamaq üçün əla yol jurnal və ya dəftər saxlamaqdır. Çoxları inanır ki, məqsədlərinizi yazsanız, onlara nail olmaq ehtimalınız daha çox olacaq.

Hansı istiqamətin sizi həyəcanlandırdığına dair bir fikir formalaşdırmağa başladıqdan sonra yeni həyatınızda yaşamağı təsəvvür etməyə çalışın. Bütün günü yazın, bunun harada baş verdiyini, içəridə və ya çöldə və ya mükəmməl mühitinizin necə göründüyünü təsvir edin. Daha asan olarsa, jurnallardan fotoşəkilləri kəsin və ya yaşamaq və işləmək istədiyiniz yerlərin fotoşəkillərini çəkin. Mən İncəsənət Yarat, Xoşbəxt Ol – Yaradıcılığı artırmaq və həyatınızı yaxşılaşdırmaqla necə yaxşı yaşamaq olar – istədiyiniz gələcəyinizi vizuallaşdırmaq və təsəvvür etməkdə sizə kömək etmək üçün xüsusi yaradıcılıq fəaliyyətləri üçün təkliflər verirəm.

İncəsənət etmək üçün otaq hazırlamaq

İndi nə etmək istədiyinizi və ya nə etməyi və yaxşı etməyi sevdiyinizi kəşf etdiyinizə görə həyatınızda bunun üçün bir yer yaratmağa başlayın. Şkaf, boş otağı, mətbəx masasının küncünü və ya özünüzü rahat və təhlükəsiz hiss etdiyiniz hər hansı bir yeri seçin. Arzularınızı həyata keçirmək üçün bu məkandan ardıcıl olaraq istifadə edin. Burada oturub hədəflərinizə çatacaq bütün kiçik fəaliyyətlərin siyahısını tərtib etməyə başladığınız yerdir. Burada bütün təfərrüatları işlədiyiniz və yeni həyatınızın necə görünəcəyini və hiss edəcəyini tam olaraq təsəvvür etdiyiniz yerdir. Əgər bunu başınızda təsəvvür edə bilsəniz və/yaxud kağız üzərində təsvir edə bilsəniz, onu da həyata keçirə bilərsiniz.

Yeni bir şey öyrənmək

İstədiyiniz şey haqqında təsəvvürünüz varsa, amma bunu necə həyata keçirəcəyinizi bilmirsinizsə, nə edirsiniz? Siz artıq etmək istədiyinizi edən bir mentor tapmaq və/yaxud internetdə bu barədə bacardığınız hər şeyi araşdırmaqla özünüzü öyrədirsiniz. Suallar verin! Axmaq sual kimi bir şey yoxdur və adətən əksər ekspertlər öz biliklərini bölüşməyi sevirlər. Sənaye və ya ticarət jurnallarını oxuyun və ya öyrənmək istədiyinizlə əlaqəli kluba qoşulun. Nəyin işlədiyini və nəyin olmadığını öyrənin. Bilik çatışmazlığının arzularınıza çatmağınıza mane olmasına imkan verməyin!

Topladığınız məlumatlardan həyatınızı dəyişdirmək və/yaxud sevdiyiniz işlə məşğul olmaq üçün etməli olduğunuz hər şeyin addım-addım yol xəritəsini qurun. Bu, asan olmaya bilər. Həyatım boyu arzularımın arxasınca getmişəm və bəzən mübarizə aparmışam. Amma düşün nə? Mən sənətim və yazımla, həmişə sevdiyim və yaxşı etdiyim şeylərlə dolanıram.

Dəstəkləyici şəbəkənin qurulması

Əgər sevdiyiniz və/və ya hörmət etdiyiniz insanların xoş niyyətli və ya qeyri-rəsmi şərhləri sizi ruhdan salıbsa, bunun nə qədər sarsıdıcı ola biləcəyini bilirsiniz. Bundan əlavə, bu cür şərhlər daxili redaktorunuzun “Görürsən?! Mən sənə bu işdə yaxşı olmadığını söylədim!”

Bir çoxunuz daxili və/yaxud xarici özünə inamsızlıq ilə mübarizə aparır. Bu, qismən sizin sol beyninizin hər şeyin məntiqli olduğunu, aydın və asan başa düşülməsini israr etməsidir və əgər belə deyilsə, qorxu yaradır. Özünüzü pozitiv düşünməyə vadar etməlisiniz. Xəyalınızı yaşayan başqa birini tapmısınızsa, o zaman sizin də onu yaşamağınız mümkündür. Və bu müsbət düşüncəyə töhfə vermək üçün özünüzü işinizə heyran olan, etdiyiniz işlərə hörmət edən və sizi təşviq edən insanlar şəbəkəsi ilə əhatə edin.

Odur ki, həyatınızı dəyişməkdən qorxmayın. Sizdə yalnız bir var!

Metbuat.org

Leave a Comment